聽力衰老是一種正常的生理現象,但卻對人的影響很大,那能不能預防聽力衰老呢?答案是肯定的,在生活中可采用以下方法來預防聽力衰老。

       1、 首先是預防影響聽力的疾病發生,比如中耳炎;盡量少待在噪音比較大的環境中,防止外傷的發生(打耳光比較容易引起外傷);不要服用耳毒性藥物,如果非用不可,一定要注意用的量和時間,在用藥期間多注意聽力,尤其是小兒和老年人。

       2、 要及時預防和治療會造成聽力下降的全身性疾病,比如高血壓、高血脂、慢性腎炎等等。另外還值得注意的是要保持情緒穩定、心情愉快。

       3、 學會聽力的自我保健法:“彈耳廓”、“叩天鼓”。所謂彈耳廓是指用手經常來回波動耳廓,輕輕用手指彈或者用手來回輕輕的搓動,這樣可促進耳部血液循環;叩天鼓是指用食指和中指末端輕輕叩擊乳突部位,這樣可促進內耳血液循環和毛細胞蠕動,這能夠在一定程度上預防聽力的衰老。早在古時候就有了“彈耳廓”、“叩天鼓”的說法,而現在醫學也證明此方法有一定的防聾作用。

       了解更多聽力健康知識,請關注海聲聽力官網:魂斗罗归来攻略贴吧

       海聲聽力——魂斗罗归来攻略贴吧深圳唯一正規授權機構。

 

相關閱讀:
聽力衰老的原因
聽力衰減從什么時候開始
在耳聾的防治過程中應該注意的問題
治療耳聾的基本原則
老年人?;ぬΦ牡姆椒?/span>

上一篇

下一篇

怎樣預防聽力衰老

聽力衰老是一種正常的生理現象,但卻對人的影響很大,那能不能預防聽力衰老呢?答案是肯定的,在生活中可采用以下方法來預防聽力衰老。